ภาพรวมแอป HEATED Fitness Studio
HEATED เป็นสตูดิโอฟิตเนสที่มีการให้ความร้อนด้วยอินฟราเรดที่ห่างไกล ซึ่งนำเสนอประสบการณ์การออกกำลังกายที่มุ่งเน้นผลลัพธ์บน North Shore ของ Oahu แอปพลิเคชันมือถือนี้ช่วยให้ผู้ใช้สามารถดูบัญชีของตน เข้าถึงตารางเรียน และจองคลาสได้อย่างสะดวก คลาสต่างๆ มุ่งเน้นไปที่การสร้างกล้ามเนื้อ การเผาผลาญไขมัน และการกระตุ้นการเผาผลาญผ่านการบำบัดด้วยความร้อนอินฟราเรดที่ห่างไกล ซึ่งให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น การฟื้นฟูเซลล์ที่ดีขึ้น การล้างสารพิษ อัตราการฟื้นตัว การเผาผลาญไขมัน คุณภาพการนอนหลับ การลดอาการปวด และการปรับปรุงสุขภาพผิว.
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
HEATED มีคลาสที่แตกต่างกัน เช่น STRENGTH, TONE และ STRENGTH x TONE ซึ่งเหมาะสำหรับระดับฟิตเนสที่หลากหลาย STRENGTH มุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด ในขณะที่ TONE เสนอการเคลื่อนไหวที่มีแรงกระแทกต่ำซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากพิลาทิสเพื่อการปรับแต่งกล้ามเนื้อ STRENGTH x TONE รวมพิลาทิส การฝึกความแข็งแรง และ HIIT เพื่อประสบการณ์การออกกำลังกายทั้งร่างกาย รวมถึงการยืดเหยียดที่ยาวนานเพื่อการฟื้นตัวและความยืดหยุ่นที่ดีขึ้น.
